皆さん、こんにちは！ これまで、教えること、聞くこと、観察すること、そして読むことについてお話ししてきました。 … 続きを読む 第33回 知識を「血肉」に変える究極のステップ：心の消化力を高める「思索」の習慣
タグ: #集中力
第32回 読書は「食事」ではない「対話」だ！著者と議論するディープ・リーディング術
皆さん、こんにちは！ 「今日は本を3冊読み切ったぞ！」 「今年は100冊読了するのが目標です！」 SNSなどで … 続きを読む 第32回 読書は「食事」ではない「対話」だ！著者と議論するディープ・リーディング術
第31回 街全体が「教科書」になる！知性を研ぎ澄ます「観察」の魔法
皆さん、こんにちは！ 「勉強＝机に向かって本を開くこと」だと思っていませんか？ もしそうなら、あなたは知性の半 … 続きを読む 第31回 街全体が「教科書」になる！知性を研ぎ澄ます「観察」の魔法
40代の脳を最高に整える「静寂」という贅沢。自作アプリ『Silence Counter』で取り戻す、1分間の幸福と余白
ふと、最後に「完全な静寂」の中に身を置いたのはいつだっただろうか、と考えることがあります。 私たちの日常は … 続きを読む 40代の脳を最高に整える「静寂」という贅沢。自作アプリ『Silence Counter』で取り戻す、1分間の幸福と余白
第24回 記憶の科学(1)：なぜ僕らはすぐに忘れるのか？
皆さん、こんにちは！ 昨日の夜、必死になって覚えたはずの英単語が、朝になったら思い出せない…。 一週間かけて勉 … 続きを読む 第24回 記憶の科学(1)：なぜ僕らはすぐに忘れるのか？
【仏教の始まりと目的】なぜ今、エリートたちが瞑想や「ブッダの教え」に惹かれるのか？ 40代から知る「苦」の手放し方
最近仏教はなぜあるのかについて疑問に思ったので、調べてみました。よかったらみてってください。 こんにちは。 4 … 続きを読む 【仏教の始まりと目的】なぜ今、エリートたちが瞑想や「ブッダの教え」に惹かれるのか？ 40代から知る「苦」の手放し方
第22回 集中力を手に入れよう(2)：勉強が「好き」になる魔法
皆さん、こんにちは！ 前回の記事では、私たちの集中力を奪う「敵」の正体（スマホやゲームがもたらす「感覚的な欲望 … 続きを読む 第22回 集中力を手に入れよう(2)：勉強が「好き」になる魔法
第21回 集中力を手に入れよう(1)：なぜ僕らはすぐに飽きてしまうのか？
皆さん、こんにちは！ いよいよ今日から、第3部「記憶と集中 - 脳のポテンシャルを最大限に引き出す」に突入しま … 続きを読む 第21回 集中力を手に入れよう(1)：なぜ僕らはすぐに飽きてしまうのか？
第18回 感情に流されない！冷静な判断力を手に入れる
皆さん、こんにちは！ テスト本番、最初の問題が分からなくて頭が真っ白になり、焦ってしまって解けるはずの問題まで … 続きを読む 第18回 感情に流されない！冷静な判断力を手に入れる
【2025年10月7日】YouTube要約ダイジェスト
【要約】新型インフレへの対策 現金は毎年目減りするから〇〇が必要 日本経済を蝕む「デフレ後遺症」 https: … 続きを読む 【2025年10月7日】YouTube要約ダイジェスト
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