皆さん、こんにちは！ 前回、人生という航海において「判断力」がいかに重要な羅針盤であるかをお話ししました。しか … 続きを読む 第35回 あなたの脳は「ハイジャック」されている？ 判断を狂わせる「思い込み」の正体
タグ: #マインドフルネス
【2026/01/28】YouTube要約ダイジェスト AI革命から資産防衛、心の安定まで。激動の時代を勝ち抜く「知恵の集大成」
本日のダイジェストでは、世界を震撼させている最新AIエージェントの光と影、円安・円高の波を乗りこなすための保険 … 続きを読む 【2026/01/28】YouTube要約ダイジェスト AI革命から資産防衛、心の安定まで。激動の時代を勝ち抜く「知恵の集大成」
第33回 知識を「血肉」に変える究極のステップ：心の消化力を高める「思索」の習慣
皆さん、こんにちは！ これまで、教えること、聞くこと、観察すること、そして読むことについてお話ししてきました。 … 続きを読む 第33回 知識を「血肉」に変える究極のステップ：心の消化力を高める「思索」の習慣
【2026年1月17日】YouTube要約ダイジェスト：AI時代の生存戦略と、脳を破壊する悪習慣からの脱却【資産と心を守る極意】
家賃滞納の末路…強制執行の現場で起きた悲劇から学ぶ「不動産経営のリアルなリスク」 衝撃的な事件の裏側にある「賃 … 続きを読む 【2026年1月17日】YouTube要約ダイジェスト：AI時代の生存戦略と、脳を破壊する悪習慣からの脱却【資産と心を守る極意】
第31回 街全体が「教科書」になる！知性を研ぎ澄ます「観察」の魔法
皆さん、こんにちは！ 「勉強＝机に向かって本を開くこと」だと思っていませんか？ もしそうなら、あなたは知性の半 … 続きを読む 第31回 街全体が「教科書」になる！知性を研ぎ澄ます「観察」の魔法
40代の脳を最高に整える「静寂」という贅沢。自作アプリ『Silence Counter』で取り戻す、1分間の幸福と余白
ふと、最後に「完全な静寂」の中に身を置いたのはいつだっただろうか、と考えることがあります。 私たちの日常は … 続きを読む 40代の脳を最高に整える「静寂」という贅沢。自作アプリ『Silence Counter』で取り戻す、1分間の幸福と余白
「ただの疲れ」だと思っていませんか？ 40代の脳が「うつ予備軍」になる構造的理由と、今すぐできるメンテナンス技術
「ただの疲れ」だと思っていませんか？ 40代の脳が「うつ予備軍」になる構造的理由と、今すぐできるメンテナンス技 … 続きを読む 「ただの疲れ」だと思っていませんか？ 40代の脳が「うつ予備軍」になる構造的理由と、今すぐできるメンテナンス技術
【苦と煩悩】なぜ私たちは、イライラし、他人を羨んでしまうのか？ 40代から知る「悩みの正体」と仏教の“診断術”
こんにちは。 40代ともなれば、仕事、家庭、人間関係、将来のこと…様々な「思い通りにならないこと」に直面します … 続きを読む 【苦と煩悩】なぜ私たちは、イライラし、他人を羨んでしまうのか？ 40代から知る「悩みの正体」と仏教の“診断術”
【仏教の始まりと目的】なぜ今、エリートたちが瞑想や「ブッダの教え」に惹かれるのか？ 40代から知る「苦」の手放し方
最近仏教はなぜあるのかについて疑問に思ったので、調べてみました。よかったらみてってください。 こんにちは。 4 … 続きを読む 【仏教の始まりと目的】なぜ今、エリートたちが瞑想や「ブッダの教え」に惹かれるのか？ 40代から知る「苦」の手放し方
なぜ私たちは「見栄」で買ってしまうのか？ 40代から始める「本当の満足」を手に入れる消費心理学
まえがき：その買い物、本当に「あなたのもの」ですか？ こんにちは。いつも読んでいただきありがとうございます。 … 続きを読む なぜ私たちは「見栄」で買ってしまうのか？ 40代から始める「本当の満足」を手に入れる消費心理学
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