タグ: #ストレス解消

【2026年2月1日】YouTube要約ダイジェスト　未来を読み解く最前線：AI、投資、そして脳の最適化まで「知の武装」をコンプリート

YouTubeの膨大な情報の中から、あなたの人生とビジネスを加速させる最重要トピックを厳選。 技術覇権、投資戦 … 続きを読む 【2026年2月1日】YouTube要約ダイジェスト　未来を読み解く最前線：AI、投資、そして脳の最適化まで「知の武装」をコンプリート →

40代の脳を最高に整える「静寂」という贅沢。自作アプリ『Silence Counter』で取り戻す、1分間の幸福と余白

　ふと、最後に「完全な静寂」の中に身を置いたのはいつだっただろうか、と考えることがあります。 　私たちの日常は … 続きを読む 40代の脳を最高に整える「静寂」という贅沢。自作アプリ『Silence Counter』で取り戻す、1分間の幸福と余白 →

【性善説・性悪説・性弱説】なぜ私たちは「ついつい」失敗するのか？40代から選ぶべき「第3の生き方」

はじめに：人を信じるか、疑うか、それとも……？ 「部下に任せた仕事が、期限になっても出来上がっていない」 「ダ … 続きを読む 【性善説・性悪説・性弱説】なぜ私たちは「ついつい」失敗するのか？40代から選ぶべき「第3の生き方」 →

「ただの疲れ」だと思っていませんか？ 40代の脳が「うつ予備軍」になる構造的理由と、今すぐできるメンテナンス技術

「ただの疲れ」だと思っていませんか？ 40代の脳が「うつ予備軍」になる構造的理由と、今すぐできるメンテナンス技 … 続きを読む 「ただの疲れ」だと思っていませんか？ 40代の脳が「うつ予備軍」になる構造的理由と、今すぐできるメンテナンス技術 →